I den här artikeln har vi samlat alla lektioner från K. Elmers EMF 360-spellista så att du kan spela upp varje video här.
- Tillstånd från upphovsmannen att sprida innehållet har erhållits före publicering
- Detta är utbildningsmaterial, inte medicinsk rådgivning.
Kursinnehåll
- Inledning
- Det elektromagnetiska spektrumet
- Hälsoforskning
- Mäta, skydda och stödja
Inledning
Den inledande lektionen lägger grunden: vad ”EMF” egentligen betyder, varför det finns begränsade lösningar och hur resten av kursen är uppbyggd.
1 – Det elektromagnetiska spektrumet
Del 1.1 Det elektromagnetiska spektrumet
En översikt över naturliga och artificiella frekvenser, från kraftledningar till radio, Wi-Fi och millimetervågsband, så att senare lektioner om hälsa och mätning bygger på ett gemensamt begreppsunderlag.
2 – Vetenskaplig forskning om effekter på människors hälsa
Del 2.1 Schumannresonansens effekt på människors hälsa
Jordens extremt lågfrekventa bakgrundsstrålning och varför vissa forskare betraktar den som en biologisk referenspunkt, inte bara som en geofysisk kuriositet.
Del 2.2 Hur elektromagnetiska fält påverkar vårt DNA
Hur kursen presenterar föreslagna mekanismer som kopplar icke-joniserande strålning till oxidativ stress och DNA-integritet, och varför denna debatt fortfarande är omstridd.
Del 2.3 BioInitiative-rapporten 2012
En genomgång av BioInitiative-rapportens försiktighetsbaserade tolkning av litteraturen och hur den skiljer sig från många officiella exponeringsgränser.
Del 2.4 Hälsokonsekvensbedömning av 5G
Vad förändras med tätare infrastruktur och högre frekvenser, och vilka hälsofrågor anser vetenskapen fortfarande vara öppna?
Del 2.5 INTERPHONE-studien
Den stora fall-kontrollstudien om mobiltelefoner och hjärntumörer: vad den mätte, var signalen var starkast och hur båda sidor fortfarande hänvisar till den.
Del 2.6 Elektromagnetisk säkerhet i hemmet
Praktiska källor inomhus (routrar, mätare, ledningar, hushållsapparater) och ett första försök att minska belastningen nattetid och i sovrummet.
Del 2.7 EMF:s flerdimensionella påverkan
Hur kursen kopplar samman sömn, dygnsrytm och tallkottkörteln till en bild av kronisk exponering som omfattar ”fler än en väg”.
3 – Mäta, skydda, stödja
Del 3.1 Hierarki för minskning av elektromagnetiska fält
Så här går du tillväga: ta bort eller flytta källan först, skydda sedan och överväg därefter tilläggsprodukter.
Del 3.2 Bedöma din exponering
Hur du ska tänka kring dosen (tid, avstånd, driftscykel) innan du köper en mätare eller en avskärmning.
Del 3.3 Kartlägg ditt hems osynliga landskap
En kartläggning rum för rum: var fälten koncentreras och vilka vanor som har störst betydelse.
Del 3.4 Mäta din exponering
Vad konsumentmätare kan och inte kan berätta för dig, och hur du undviker att betrakta en enskild mätning som en fullständig diagnos.
Del 3.5 EMF-skärmning
Material och placering: färg, tyg, tak och det klassiska misstaget att reflektera ett fält mot någon annan.
Del 3.6 Harmonisering – energi och frekvenser
Kursen tar upp ”harmoniserande” enheter kontra att minska exponeringen och fältets storlek.
Del 3.7 Vetenskapligt underbyggda EMF-produkter
Ett filter för produkter med en rimlig verkningsmekanism jämfört med klistermärken och hängsmycken som inte minskar fältstyrkan.
Del 3.8 C60:s strålskyddande effekt
Carbon 60 som diskuterats i serien: påstådda antioxidativa/strålskyddande egenskaper och varför detta fortfarande är experimentellt och inte ersätter en minskning av exponeringen.
Del 3.9 Molekylärt vätes strålskyddande effekt
Den avslutande lektionen om molekylärt väte och oxidativ stress – ett möjligt stöd, men inte ett skydd.